Tres tipo de meditación por la música y la visualización para el chakra Vishuddha:* Kundalini Yoga meditación* Tibetano del canto de meditación cuenco* Solfeo Hz de frecuencia 741* Terapia de visualización del color azul (cromoterapia)
Estimular su energía chakra Vishuddha por este melodías de su elección.
Vishuddha, o Vishuddhi, o chakra de la garganta es el quinto chakra primario según la tradición hindú del tantra.
Calendario chakra se conoce como el centro de depuración, donde el amrita néctar gotea hacia abajo desde el chakra Bindu y se divide en una forma pura y un veneno. En su forma más abstracta, que se asocia con una alta discriminación y se asocia con la creatividad y la autoexpresión. Se cree que cuando Vishuddha está cerrada, una persona se somete a la descomposición y la muerte. Cuando está abierto, las experiencias negativas se transforman en sabiduría y el aprendizaje. El éxito y el fracaso en la vida de uno se dice que dependerá del estado de este chakra, ya sea contaminado o limpio. La sensación de ser culpable se da como la razón más importante para este chakra para bloquear la energía Kundalini se mueve hacia arriba. Se asocia con el elemento Akasha, o éter, y el sentido del oído, así como la acción de hablar.
La meditación sobre este chakra se dice que llevar a cabo diversas siddhis o poderes ocultos: la visión de los tres períodos, pasado, presente y futuro; la ausencia de enfermedad y la vejez; destrucción de los peligros; y la capacidad de mover los tres mundos.
Este chakra está localizado en el cuello y la garganta. Debido a su asociación con la audición, que se relaciona con los oídos, y debido a su asociación con hablar, que está asociado con la boca.
Vishuddha a menudo se asocia con la glándula tiroides en el sistema endocrino humano. Esta glándula es en el cuello, y produce hormonas esenciales para el crecimiento y la maduración. El estrés excesivo, es decir, el temor y el miedo de hablar, se dice que afecta el chakra de la garganta, y se pueden producir problemas de tiroides. El canto es una manera inofensiva y beneficioso de estimular el chakra de la garganta, mientras que frotar o golpear el área de la garganta no es y puede ser perjudicial.